|
1871 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 102.09g | Carbs: 265.77g.
Breakfast: 富士そば きつねそば, アリサン 有機アガベシロップ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 赤玉ねぎ, カレー粉, 麩, ビーツ, 青唐辛子, 長芋, 厚揚げ, エンドウ豆, パプリカ, ジャーマンポテト, ピーマン, キャベツ炒め, ナス, 野菜スープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Dinner: 赤玉ねぎ, カレー粉, ビーツ, 麩, 青唐辛子, 長芋, 厚揚げ, エンドウ豆, パプリカ, ジャーマンポテト, ピーマン, キャベツ炒め, 焼きなす, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
|