Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 65.08g | Prot: 130.05g | Carbs: 226.87g.
Breakfast: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Lunch: Riz cantonnais, Tzatziki, Pomme. Dinner: Ketchup, Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Other: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. more...
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1892 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Yoga Vinyasa - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Super bravo 👍 c’est bien continue bonne journée
10 Jun 21 by member: Nlono7700
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un petit Coucou Pamplerose ☺😉
10 Jun 21 by member: lily.maeve59
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Coucou Lily j'espère que tu vas bien 😘 Je prie pour toi pour le 6 😜
10 Jun 21 by member: Pamplerose
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Merci Nono, après je suis en stabilisation tu sais, mon but n'est pas de perdre toujours plus 😉
10 Jun 21 by member: Pamplerose
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Je voudrais bien prier, mais tu géres ton augmentation de calories et stabilisation de poids ( quand j'y serai je vais te harceler de demande de conseils 😜😁) ... Alors je prie 🤔 pour que ça continue de marcher ☺
10 Jun 21 by member: lily.maeve59
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Allez bonne stabilisation courage et surtout reste toujours bien motivé
10 Jun 21 by member: Nlono7700
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Y a pas de raisons pour que ça ne continue pas de marcher Lily 😁🌸 Et avec plaisir pour tes questions sur la stabilisation 😜 Le plus dur va être d'arrêter le comptage de calories je pense... 🤔 On verra 🤗
10 Jun 21 by member: Pamplerose
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10 Jun 21 by member: Pamplerose
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Pamplerose's Weight History
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