Kristina Sevgi's Journal, 09 Jun 21


View Diet Calendar, 09 June 2021:
1647 kcal Fat: 62.51g | Prot: 90.11g | Carbs: 161.66g.   Breakfast: Süt, Toz Şeker, Türk Kahvesi, Tam Yağlı Süt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Ayran,  Пицца с бастырмой.. Dinner: Mlife Çilek Reçeli, Simbat Kaju , Mis Köy Peyniri, Menemen. Snacks/Other: Elma, Çilek, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık. more...
4611 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Cooking - 4 hours, Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 4 hours, Sleeping - 5 hours, Washing Dishes - 5 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kristina Sevgi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.