Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 139.45g | Prot: 109.95g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Dinner: Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|