Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 124.70g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Окское Яичный Белок, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Тыквенный Суп, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|