Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
114.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 205.71g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Печень Говяжья. Lunch: Миндаль Миндаль, Bonduelle Кукуруза, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|