Немного о том, как +-5 кило решают.
Когда мне говорят "ты и так худая, зачем все время следишь за питанием" или "тебе повезло с генетикой, ты астеник"
Да, тут разные позы, ракурс и обработка. Но ляхи, ляхи не скрыть ничем Х)
А ведь я тогда ходила в тренажерку 3 раза в неделю и избегала сладкого. И ела на 1600 (сейчас 1750-1850). И доп активности был вагон, не то, что сейчас - только в магазин и пару раз в неделю на занятия танцами.
П.с. первое фото 2015г. Тогда я ела чипсы и пельмени на ужин, кашу и чай на завтрак, а на обед 1 зефирину и яблоко 😰 Весила 58-59.
Тут даже для меня загадка, как так получалось
Вот так