Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 114.86g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Bombbar Батончик Миндаль-Ваниль, TA-TI Чернослив без Косточки, Булочка "Василек", Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Шоколадная Колбаса, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый . Lunch: Bombbar Батончик Миндаль-Ваниль, Чеснок, Савушкин Творог 1%, Свиная Отбивная, Укроп. Dinner: Абрикос, Берестейский Пекарь Хлеб Сапраудны Обычный, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Руккола. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|