Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
152.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 112.53g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Лужайкино Творог Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 4%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Макарун. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___DOUS___'s Weight History
|