|
369 kalorilik aksam yemegim :)
|
1210 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 53.34g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lunch: Köy Ekmeği, Fırında Patates, Fırında Kabak, Pişmiş Havuç, Közlenmiş Patlıcan, Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Havuç, Yeşil Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte, Erişte. Snacks/Other: Danone Danette Çikolatalı Puding, Aroma Vişne Suyu, Tatlı İçecek veya Likör, Eti Crax Patlayan Lezzet Acılı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayiflamaya geldimm's Weight History
|