Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 75.53g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Горячего Копчения, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Окей Форель Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|