Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 41.90g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Reçel Konserveleri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Kayısı, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kahve (Demlenmiş). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasminyasemin's Weight History
|