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O que emagrece é o DÉFICIT CALÓRICO! #verdadedodia
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1173 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 64.56g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Morangos, Caqui, Italac Leite em Pó Integral, Café Expresso, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Fruta do Conde. more...
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