Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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55.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 29.96g | Prot: 55.27g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: 제스프리 그린키위, 냉동 블루베리, 다노 브라솔 프로틴베리, 일동후디스 카카오닙스, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Lunch: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (30g), 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛, 무장아찌, 하림 닭가슴살 오리지널, 대신물산 현미곤약밥. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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