|
Говорят, что надо ставить конкретные цели, и тогда успех гарантирован на больший процент.
Я завтра взвешиваюсь на свой страх и риск, точнее, делаю полный анализ тела.
Страшно? Да, но я смотрю на Преображения людей, и я тоже хочу меняться.
|
4515 kcal
|
Fat: 231.24g | Prot: 174.18g | Carbs: 430.70g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Nectar, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Татьяна Десерт Sweet Balls Шоколадный, Вкусвилл Пирог с Лососем и Шпинатом, Вкусвилл Киш «Курица с Грибами», ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Лимон, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|