|
Standart BuffedFit kahvaltı! - 1 tam 1 yumurta beyazı (5gr tereyagi veya zeytinyağı ile) - Kivi 100gr - Fıstık Ezmesi şekersiz 30gr - Ceviz içi 25-30gr - Sade kefir 1 bardak BOL ANTİOKSIDANLI BİR MENÜ TAVSİYEDIR...
|
2521 kcal
|
Fat: 131.52g | Prot: 78.43g | Carbs: 290.26g.
Breakfast: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Pınar Tereyağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tadım Ceviz İçi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kivi Meyvesi. Lunch: Bizim Vatan Ton Balığı, Mevsim Salata. Dinner: Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Burger King Sufle, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). more...
|
|
 Comments
Toplam 590-600 kcal ve zengin besin içerikleri ile tok tutucu. 28gr protein, 34carb ve sağlıklı yağlar...
03 Jun 21 by member: srkniygn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
srkniygn's Weight History
|