Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 129.87g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Виталюр Батон, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Брынза, Куриное Филе Вареное, Руккола, Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 2,5%, Помидоры, Дружба Рулет "Домашний", Зеленый Листовой Салат, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|