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1474 kcal
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Fat: 49.54g | Prot: 63.01g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Dole バナナ, 紀文 調整豆乳, おかめ納豆 国産中粒納豆, ナス, カンエツ こんにゃくのみそ田楽, 森永 ビビダス 脂肪0, 玉ねぎ, 白米. Lunch: 味の素 キャノーラ油, きゅうりの酢の物, コープ ほうれん草と卵のスープ, さば缶, ご飯, TOPVALU 5種野菜とキャベツの千切り, メンチカツ. Dinner: プチトマト, 調理したなす, 豚コマ, 高野豆腐, ご飯. more...
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