Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 54.74g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Ekici Süzme Peynir, Bazlama. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Şnitzel, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|