Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 46.70g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Pasteroni Макароны . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.oletnick's Weight History
|