Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 67.50g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Сахар, Филадельфия , Авокадо, Хлеб. Lunch: Морковь, Филе, Гречка. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Филе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ржаные Хлебцы, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире , Какао, Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|