Мой ужин на 633 ккал. Весь день было некогда вести дневник, я уже отчаялась, боялась, что перебрала, думала сегодня не заполнять. Восстановила по памяти. Оказалось, мало. Это я так заработалась или запамятовала?)))
|
1520 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 125.02g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Творожный Violette, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Соус Барбекю, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Куриная Грудка. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
|
Comments
надо формировать привычку заполнять
27 May 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
что это за такая красота под соусами?
27 May 21 by member: Ranwish
|
Котлеты из куриного филе.
27 May 21 by member: Биологиня
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Биологиня's Weight History
|