|
Ovos, feijao preto e cogumelos!! Excelente em proteinas, gorduras, fibras e baixíssimo índice glicêmico! Mas pra algumas pessoas pode ser uma mistura meio “explosiva” se eh q me entendem! Kkkkkkkkk a gnte sofre mas segue firme!!!
|
1942 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 164.19g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Dux Whey Protein Isolado . Lunch: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Catupiry Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit. Dinner: Feijão Preto Cozido, Ovo. Snacks/Other: Performance Nutrition Caseína, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Salted Caramel . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zecaesperan's Weight History
|