|
Puh 😅, das Schnitzel hat sich nicht gerächt. Na ja, den ETB hatte ich trotz Biergarten und Essen gehen eingehalten 😁. Anscheinend lag ich mit meinen Schätzungen beim Eintragen nicht allzu sehr daneben.
|
108.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 46.82g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Xucker Erythrit, Basic Dinkelpops mit Honig, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Banane, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Karotten. Lunch: TiP Süßstoff Tabletten , Tee ungesüßt. Dinner: Blumenkohl, Creapan Pfannkuchen Classic, Butaris Butterschmalz, Champignons Frisch. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|