|
На выходных был юбилей у брата и день рождения у подруги, немножко расслабилась) но теперь снова в бой 💪🏻
|
85 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 71.69g | Carbs: 15.56g.
Breakfast: Куриное филе под сыром. Lunch: Куриное филе под сыром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|