|
sarapan pagi ini pancake oat mil cma191 kalori aja btw..pancake ini lebih enak klo di makan pake madu sih kayak nya,dan aq baru nyobak pertama kali..enak sih..tpi lebih enak lagi klo pke madu,tpi madu diet ya..ini gk hbis,aq simpen buat cemilan nti.
|
1274 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 86.18g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Telur, Pisang, Quaker Oat. Lunch: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dinner: Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Ikan Lele, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Other: Apollo Chocolate Layer Cake, Bakso Daging Sapi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sriyati.sorek's Weight History
|