Tres kilos menos ya estoy a 10 de mi peso ideal
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67 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1090 kcal
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Fat: 41.95g | Prot: 65.71g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Concha, Café, Ensalada de Nopales, FUD Jamón de Pavo, Tlacoyo. Lunch: Ensalada de Nopales, Tlacoyo, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. Dinner: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Comments
24 May 21 by member: AleqsHemol
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Ale gracias, me ha costado mucho pero espero para septiembre que cumplo un año con mis cambios estar en mi peso ideal
24 May 21 by member: mar1182
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