Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 71.68g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Индейкой. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пицца с Мясом. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|