Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 29.84g | Carbs: 15.32g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ашан Риб Стейк из Говядины Премиум с Розмарином. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|