Haliltaş's Journal, 21 May 21

1 ay sıkı diyet yapıp düşebileceğim son yağ oranını görmek istiyorum. 6 aylık düzenli (ev-salon karışık)sporun sonucu.  

hey masallah robot musunuz 

Teşekkürler Işıl ablacım o sizin cyborgluğunuz.  

Teveccunuz genc ve fit olumlu 

Ben sana nededim formun hiç bozulmamıştır dedim ben kanıtlayamadım ama sen kanıtladın 😁 halil boyunda varmış baya maşallah formunda iyi tebrikler 💪😬 

Kas olmuş halil 💪🏻 

helal olsun abijim 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ masallah 🧿 

Sağol Merih abi, sen daha iyi bilirsin sporu yaptıktan sonra kilo alınca da verince de form çok değişmiyor önemli olan istikrar 😁💪 

Teşekkürler hocam, yağ-kas oldu bir şeyler 😄 

Teşekkür ederim abim 🙋🏿 

Halil kesinlikle değişmiyor haklısın en fazla olursa yan olur ama sende biliyorsunki evde ne yapardak yapalım salondaki gibi çalışamıyoruz artık şu hazirandan sonra dalonlar açılsın inişallah 💪😬 

Salonun keyfi de etkisi de çok daha iyi yasak biter bitmez devam inş.  

Halil inşallah dostum çok özledik valla 💪👌 

Göğüs arası bom ve de boş. Kamyon geçer o derce yani leş genetik.  

karın kasları çok simetrik güzel genetik ama aynı oranda göğüsten kaybetmişsin yinede dengeler 

Ne çok boş konuşan var, güzel fizik birader tebrikler 

Tebrikler gayet iyi görünüyor. 👏 

Göğüs bölgemin çok iyi olduğunu iddia etmedim zaten ben fitness(bodybuilding değil)i keyif aldığım için yapıyorum, he siz daha iyi yapıyorsanız önerilere açığım ama görünmeyen profillerinizin arkasından boş yapıyorsanız az ötede oynayabilirsiniz.  

Güzel yorum yapanlara da teşekkürler.  

iyisin iyi