Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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45.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 49.17g | Prot: 101.57g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque Coco . Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Filet de Lieu Noir , Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Riz Basmati. Dinner: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Carottes Cuites, Lidl Filet de Lieu Noir , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: M&M's M&M's, Gerblé Biscuit Sésame. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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