mohamed erko's Journal, 19 May 21


View Diet Calendar, 19 May 2021:
2614 kcal Fat: 73.15g | Prot: 136.00g | Carbs: 349.65g.   Lunch: Miel, Oeuf à la Coque, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Croissant au Chocolat. Dinner: Super U Pain au Seigle , Aile de Poulet, Yaourt à la Grecque, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Other: Petit Navire Thon Entier à l'huile de Tournesol, Sardines à l'Huile (en Conserve), Biscuit Chinois , Pain. more...
3005 kcal Exercise: Vélo elliptique 2 - 1 hour and 5 minutes, Vélo elliptique - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mohamed erko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.