Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 81.54g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Фруктозой, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Голубика, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Аристей Сыр Фету Мягкий. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Минтая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Чай, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|