Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 55.38g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Простокваша , ВкусВилл Халумис. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Шампиньоны Жареные, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Dinner: Красные Помидоры, Егорлык Молоко Сыр Кроттен , Вино Сухое, Жареные Кальмары. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|