KaroLyne92's Journal, 18 May 21

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Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021

70 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 15 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2021:

1226 kcal

Fat: 68.01g | Prot: 45.98g | Carbs: 104.61g. Breakfast: Café Expresso. Lunch: Monique Ranou Quiche Lorraine, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte. Dinner: Domino's Pizza La Pizza 4 Fromages (Base Crème Fraîche) Fine (Medium). more...

98 kcal

Exercise: Rowing - 10 minutes, Fitbit - 23 hours and 50 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

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Comments

Bien 👍

19 May 21 by member: Nlono7700

Merci. J'ai vraiment du mal...

19 May 21 by member: KaroLyne92

Perdre du poids n’est pas toujours facile avoir confiance en soi c’est déjà un bon début personnellement je me pèse une fois par semaine car on peut prendre 200 g et ce n est qu’un verre d’eau qui n’est pas passé pèse toi tous les trois jours

19 May 21 by member: Nlono7700

Je vais faire ça oui, me peser que tous les 3 jours. Merci !

19 May 21 by member: KaroLyne92


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