Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 73.16g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Чай, KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Globus Кукуруза, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Лева Сырок Глазированный "Кокос", Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Vici Овощи для Жарки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста с Морковью по Корейски без Уксуса, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|