Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 33.57g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Редиски, Редис, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сельдерей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|