Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
43 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 63.73g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Приправыч Корица Молотая, Приправыч Корица Молотая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктовая Энергия Чернослив, Мёд, Царь Каша 5 Злаков, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Алейка Ячменные Хлопья, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктовая Энергия Чернослив, Мёд, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Мария Масло Льняное, Помидоры Черри, Блинчики со Сливочно-Творожной Начинкой и Красной Рыбой . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Модест Молоко Отличное 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|