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드디어 50키로대ㅜㅜ
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 24.90g | Prot: 104.80g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: 남양 떠먹는 불가리스 딸기, 시루떡. Lunch: 열무김치, 밥, 명태조림. Dinner: 초장, 기름장, 돼지고기 앞다리살, 광어회, 문어숙회, 수박, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 닭가슴살 더블스테이크 크림치즈&고구마. Snacks/Other: 곰곰 곰곰 스트링치즈, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 오렌지, 수박, 과일 참외. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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seulkiki312's Weight History
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