Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 48.21g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой, Кофе с Сахаром. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Nescafé Caramel Latte Macchiato. Dinner: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Укладка волос - 1 hour, Душ - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|