Не обольщаюсь-вчера была баня
|
54.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 84.53g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лаваш Тонкий. Lunch: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Alpro Молоко Ореховое , Subway Кукис, Зефир, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|