Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 84.70g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Глобус Гурмэ Лапша Удон с Овощами , Город Сад Имбирный Кейк, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|