|
утром натощак
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 82.25g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Омлет с помидорами. Lunch: Растительное Масло, Grand di Pasta Макароны, Куриное филе с грибами в сливочном соусе. Dinner: Финик, Омлет с помидорами. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Апельсин, Ширин Миндаль, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_laaa's Weight History
|