Кбжу за сегодня 825/94/16/69 Завтрак:лаваш с творожно-сырной начинкой Обед:жареный шампиньоны с кабачком Ужин:индейка,запечённая под сыром,протеиновый батончик 👣19 тыс. шагов нашагала и в баньку успела сходить🧖🏽♀️
|
825 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 94.07g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Финик, Вкуснотеево Сметана 20%, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Hortex Шампиньоны, Кабачок. Dinner: FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Laime Сыр Пармезан 40%, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Лаваш Тонкий, Мирамар Крабовые Палочки. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|