Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 122.66g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Котлеты на Пару, Омлет или Яичница, Яичный Омлет. Lunch: Сельдь Соленая, Макдоналдс Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный), Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Prime Star Печенье "Кантучини", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Свинина по-Французски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|