Azwar Batistotti's Journal, 14 May 21

Surpulus Ketika Lebaran 😁👌 Alhasil Timbangan Naik Sampe 1,3 Kg 😅👍 Alhamdulilah 😇🤲
71.3 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2021:
1063 kcal Fat: 31.19g | Prot: 45.76g | Carbs: 150.45g.   Breakfast: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih. Dinner: B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Snacks/Other: Aqua Air Mineral, Hershey's Kisses Milk Chocolate, Gemblong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. more...
1530 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 9.1 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Azwar Batistotti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.