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Faça chuva ou faça sol estamos aqui... Seu motivo tem que ser maior que suas desculpas...
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1656 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 93.83g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês. Lunch: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Santa Massa Pão de Alho Pão de Alho Levemente Picante (16g), Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Banana Caturra. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. more...
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2473 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
É mais do que emagrecer, é um negócio bom que dá no cérebro 😌.
13 May 21 by member: Ninadeaquino
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eu amoooooo a academia ..... se eu pudesse eu moraria na academia ... 😍😍😍
13 May 21 by member: Portillo_31
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É verdade... Uma terapia. Eu gosto muito, tem dias que vou 2x rss... O meu problema é a dieta, mas tô aprendendo bastante.
13 May 21 by member: Fran.gdj
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