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1058 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 76.49g | Carbs: 78.65g.
Lunch: Dori Amendoim tipo Japonês, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mingau de Aveia. Dinner: Pão Francês. Snacks/Other: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. more...
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1856 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes. more...
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