|
Завтрак на 400 кКал, сосиска в лаваше с овощами,яйцом и сыром. На лаваш выкладываем капустный салат с огурцом 50 гр, вареное яйцо смешать с 10 гр сметаны и выкладываем на салат,дальше сосиска 35 гр, сыр 20 гр. Сворачиваем как шаурм и обжарить без масла с
|
1252 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 44.92g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Воздушный Шоколад Белый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Огурец, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Сладкий Снег Суфле Нежное, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красное Яблоко. more...
|
|
|
alekssashenka's Weight History
|