Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 70.56g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Евроопт Пирожное Корзиночка Сладкоежка. Lunch: Санта Бремор Масляная Рыба, Фасоль Стручковая, Рис Отварной. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Помидоры, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край", Помидоры, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ОМКК Свинина с Языком, Корона Мини-Багет "Любительский", Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|